Lyhyt vastaus: Säteilyvoimakkuus — jota mitataan yksikössä mW/cm² — ilmaisee, kuinka paljon valoenergiaa saavuttaa ihosi tietyllä etäisyydellä. Se on tärkein yksittäinen luku paneelien vertailussa, mutta vain jos se on mitattu rehellisesti ilmoitetulla etäisyydellä.
Mitä säteilyvoimakkuus mittaa
mW/cm² ilmaisee, kuinka paljon valoa osuu jokaiseen neliösenttimetriin ihoa. Suuremmat luvut tarkoittavat suurempaa intensiteettiä, mikä vaikuttaa pääasiassa hoitojakson kestoon — ei välttämättä parempaan tulokseen.
Miksi etäisyydellä on merkitystä
Valo leviää etäisyyden kasvaessa, joten sen voimakkuus heikkenee etäisyyden kasvaessa. Paneelia koskettaessa mitattu arvo näyttää valtavalta, mutta se ei ole merkityksellinen todellisessa käytössä. Realistiselta etäisyydeltä – esimerkiksi 15 cm:n päästä – mitattu arvo kuvaa sitä, mitä todellisuudessa saat. Tarkista aina, miltä etäisyydeltä arvo on ilmoitettu.
Kuinka paljon tarvitset?
Kotikäytössä tehokas arvo on noin 40–100 mW/cm² 15 cm:n etäisyydellä. Yhä suurempien arvojen tavoittelu lyhentää useimmiten vain hoitokertojen kestoa.
Kuinka tunnistaa liioiteltuja väitteitä
Etäisyyttä ei ole ilmoitettu? Suhtaudu lukemaan varauksella. ”Pinnalla” (0 cm) mitattu arvo ei ole käytännössä käyttökelpoinen. Etsi riippumattomasti tai spektrometrillä testattuja arvoja — Dermfix RLF -paneelien tuotesivuilla on ilmoitettu spektrometrillä mitattu teho 15 cm:n etäisyydellä (82–92 mW/cm²).
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sopiva mW/cm²-arvo kotikäyttöön tarkoitetulle paneelille?
Noin 40–100 mW/cm² realistisella 15 cm:n etäisyydellä.
Miksi jotkut tuotemerkit esittävät valtavia lukuja?
Usein siksi, että ne mittaavat pinnalta (0 cm) eivätkä käyttökelpoiselta etäisyydeltä. Tarkista aina etäisyys.
Onko korkeampi aina parempi?
Ei — tietyn rajan jälkeen se lähinnä lyhentää harjoituskerran kestoa sen sijaan, että parantaisi tuloksia.